舟山78平老破小，花7.2万砸出来的样子，黑暗旧房变亮堂小美房（含全部开销清单）

土建预算包不包含装修，这事儿我当初也是懵的。

简单说一句：土建预算通常指的是主体结构、墙柱梁板、基础和砌体那些，装修属于装饰装修工程，在项目上是分开立项的。但很多装修公司签的“全包”合同里，硬装已经涵盖了土建改造的部分，比如拆墙砌墙、地面找平这些。所以你在看报价的时候，注意分辨“土建类改造费”（拆改、砌筑、找平）和“装饰类费用”（贴砖、刷漆、吊顶、定制柜），别被混在一起打包收了两次钱。

我找装修公司之前特意跑了舟山本地四家，有两家就是在土建改造费上做了手脚：拆墙报价45元/平，砌墙120元/平，但地面找平和包立管又单独算了一遍，加起来多要了将近3000块。记住一个原则：所有涉及水泥砂浆和砖块活儿统一叫“土建类改造”，应该打包报价而不是分拆计费。

下面直接上我今天要讲的这套房，舟山定海区78平老破小，硬装软装家电全算进去，一共花了7.2万。我一个干了十年装修的人自己装完都觉得值，给你们晒全过程。

一、房子基本情况

• 城市：浙江舟山（定海城区）

• 产权面积：78.2㎡

• 套内面积：约66㎡（老房公摊小，实际得房率还不错）

• 户型：两室一厅一厨一卫

• 房龄：2003年建造，2016年左右局部装修过一次，水电没动过

• 核心痛点：暗卫（全屋唯一卫生间无窗） ＋采光一般（北向客厅）＋收纳严重不足

• 风格取向：原木风＋奶油基调

• 最终总花费：72，180元（硬装+软装+家电全含）

拿到钥匙那天我站在这个老房子里，卫生间门一推开，伸手不见五指——暗卫到什么程度呢，大白天进去必须开手机闪光灯。舟山本来就梅雨季潮，墙角摸着湿漉漉的，这要不彻底改造，住进去绝对发霉到崩溃。装修公司来报价，最贵的一家张嘴就要13万全包，我没签。最后自己做预算、半包＋自己动手干了一部分活儿，7.2万落地，现在已经住了三个月，暗卫没发过一次霉，客厅亮堂得我婆婆都说像换了个房子。

⚠️先说一句要命的：水电改造和防水别省钱，别砸承重墙，舟山这种海边城市湿气重，防水墙地交接处多做一层。

二、总账单速览（所有支出明细）

说明一下“DIY人工节约”不是让你倒找钱，而是说按舟山本地市场行情，这些活儿外包大概要多掏八千多，你自己肯动手，这笔钱就省下来了。我铺SPC地板花了两个周末自己搞完，节省人工约2800元；美缝整整打了两天，省了大概1800元；保洁自己干省了1500元；柜子拉手、踢脚线收边之类的小活儿加起来省了大概2100元。

三、分项详解

①拆旧＋清运（4，800元）

做了啥： 全屋拆旧，铲了厨卫旧墙砖地砖，清了家具，最重要的是把卫生间和卧室之间那面1.2米宽的非承重墙上半部分砸掉了40厘米高度，改造成了一块固定在墙上的磨砂玻璃借光区——这是解决暗卫采光的核心操作。非承重墙，我提前找了物业要了结构图，也请工长现场确认了不是承重墙才下的锤子。

怎么省的： ①拆下来的旧门窗、旧金属件全卖给收破烂的，回了大概500块（老铝合金窗卖了300多，废铁管卖了100多）；②垃圾清运自己联系定海区的清运小货车，比装修公司报价便宜将近1000块，装修公司要3000，我自己找的1500；③砸墙那半米直接包在拆旧总价里的，没有单独加项。

短板说清楚： 砸墙当天我在现场，扬尘大到整栋楼警报都差点响。砸完墙顶面和相邻墙面出现了一些细微裂痕，这是老房通病，后期挂网批腻子补上了。千万别动承重墙，舟山老小区楼龄大，承重结构老化，动错了整栋楼的安全都受影响。

成本参考（舟山本地）： 拆墙35-45元/㎡，铲墙皮5-6元/㎡，建渣清运一车（3吨）500-700元。

避坑提醒： ①签拆旧合同要写明“按工程量实算”而不是一口价，一口价那些公司通常会多算你20%甚至更多；②拆旧之前全屋拍照留底，方便验收关键节点时对比。

②水电改造（9，200元）

做了啥： 全屋重新布线，进户主线从6平方换到了10平方；所有电线走顶（方便后期检修）；全屋插座从原来18个增加到32个，厨房专门留了4个带开关独立插座；水管全换成日丰双层管；卫生间单独加了2.5平方线供风暖浴霸。暗卫之前因为电路老每次开浴霸就跳闸，这次直接独立一路，问题彻底解决。

怎么省的： ①水电走线图我自己画的，完全不绕路，避免施工队为了多算钱故意绕线；②电线水管自己从科来华建材市场进的货，比装修公司报价便宜了约30%；③把“按米算”改成了“按点位包干” ，防止在米数上做手脚。

短板说清楚： 走顶比走地贵了大约15%，因为要加吊顶遮挡管线。但走顶的好处是漏水了不用砸地砖能一眼看到漏点，检修成本低很多。老房我建议走顶，五年后你会回来感谢我。

成本参考（舟山本地）： 全屋水电重改包工包料一般100-130元/㎡，我78平套内66平按点位包干谈下来是9，200全含。

避坑提醒： ①水电改完必须拍照留底，哪天打孔打穿水管了你能精准避开；②强弱电交叉的地方必须包锡纸做屏蔽，否则你家网速会慢到怀疑人生。

③防水＋厨卫贴砖（8，600元）

做了啥： 卫生间防水淋浴区刷到1.9米高，干区刷到1.2米，地面满刷两层“墙刚地柔”（墙面用刚性防水避免瓷砖空鼓掉落，地面用柔性防水防止开裂）。卫生间瓷砖全选纯白色柔光砖 300×600，墙地同色——暗卫必须用浅色亮色瓷砖，这个钱不能省。厨房墙面用奶白色，地面用浅灰色防滑砖。

怎么省的： ①防水自己做了闭水试验（48小时，联系楼下邻居看了三次），省了工长400块“验收服务费”；②瓷砖自己去新世纪建材城挑的尾单货，纯白柔光砖一片才16块，比装修公司报价的28块便宜将近一半。

短板说清楚： 白色柔光砖好看是好看，但舟山这边水质偏硬，水垢上去很明显，两个月不擦会有白色水渍印。我买了专门的石材清洁剂每周擦一次，目前保持得还可以。

成本参考（舟山本地）： 防水涂料包工包料45-55元/㎡，瓷砖铺贴人工70-85元/㎡。

避坑提醒： ①卫生间防水做完闭水试验合格后才能贴砖，千万别催工期；②暗卫的墙砖选亮光不要选哑光，哑光砖吸光会让暗卫更暗，亮光砖能反光提升亮度。我就差点买了一款网红哑光灰色砖，幸亏工长拦了一把。

④墙面翻新（5，600元）

做了啥： 全屋铲掉旧墙皮，满墙挂抗裂网格布（老房必做，否则一年后全是裂缝），三遍腻子打磨找平，两遍乳胶漆。乳胶漆全屋色号统一选“珍珠白”（立邦，OW025-4） ，天花板也是同色没做分色，为了让空间显大。卧室背景墙加了个“杏子灰”（立邦，NN0270-4） 做区分。

怎么省的： 乳胶漆自己从富丽岛建材城买的，比装修公司代购便宜了约500元；工长报价里没包含网格布，我自己单独加的，这一项多花了800但省了两年后返工的钱。

短板说清楚： “珍珠白”在不同光线下偏暖调，远看有点偏米色，如果你喜欢纯白要选“纯白”色号（我当时没注意，但装完发现暖调反而更温馨，算意外收获）。没做冲筋找平，所以墙面平整度达不到90分的水准，晚上侧光看能看到轻微波浪纹——但对于78平老房这个价位，我觉得完全能接受。

成本参考（舟山本地）： 顺平工艺（一遍腻子）大概35-40元/㎡，冲筋打点找平工艺要80元/㎡左右。

避坑提醒： ①老房一定要挂网格布，别省那几百块；②深色漆慎重，你采光本来就一般，墙面再做深色，整个屋子就像住地下室。

⑤地面（3，400元）

做了啥： 保留原地砖，上面直接铺SPC石塑锁扣地板（4mm厚＋2mm IXPE静音垫垫层） ，耗时两个周末自己铺完。

DIY步骤（重点！照着做可以省2，800块人工费）：
工具： 美工刀、T型尺、橡胶锤、拉紧器（淘宝全套100块搞定）。
步骤： ①原地砖必须清理干净、找平，凸起超过2mm的地方打磨掉，凹坑用自流平水泥补平；②切板子用美工刀划几刀一掰就断，不需要切割机；③从房间最长的整面墙开始铺，锁扣45度斜插压平，橡胶锤轻敲锁死；④每铺三排用拉紧器拉一下，缝就锁死了。第一次铺80平大概20小时能搞定，分成四个半天做，身体完全扛得住。

短板说清楚： SPC地板脚感偏硬，不像实木地板那么有弹性，铺之前地面找平如果没做好，走上去会有悬空感和异响。另外SPC的耐磨层是PVC，尖锐重物（比如椅子腿）拖着走会留下划痕，我网购了橡胶底套全给椅子腿套上了。还有一个点，SPC深色花纹板吸光，暗卫旁边的空间千万别选深色地板，会连带把好不容易借来的光又吸走一部分。

成本参考（舟山本地）： SPC地板材料45-75元/㎡，人工铺设25-35元/㎡。我自己买的55元/㎡，78平材料花了4，290元？等等回头一算不对——3，400怎么来的？这里要坦白：我实际铺了约62平（厨卫没铺，铺了客厅和两个卧室），材料费3，400（55元/㎡×62平≈3，410），厨卫保留了旧地砖没动（省钱）。全铺的话要加大概1，000左右。

避坑提醒： ①SPC地板至少要在现场静置48小时适应温湿度再铺，否则热胀冷缩会起鼓；②踢脚线用原木色的，跟原木风合拍，别用白色，白色配原木色地板怪怪的。

⑥暗卫专项改造（估算约2，000元，含在其他分项里）

暗卫的改造是这套房子的灵魂，单独拎出来说。

做了啥（一整套组合拳）： ①砸掉非承重墙上半部分做磨砂玻璃借光区（拆旧项）；②卫生间门换成磨砂长虹玻璃推拉门，透光不透人；③墙面通铺300×600纯白亮光砖，地砖用同色系浅灰防滑砖；④灯光做了多点位：淋浴区1个防水筒灯、马桶区1个筒灯、洗漱区1个镜前灯＋浴室柜底部嵌入感应夜灯；⑤装了大功率排气扇（换气量≥150m³/h）＋风暖浴霸（自带换气功能）；⑥马桶和地漏全换了防臭型。

怎么省的： 镜前灯和感应夜灯都是淘宝买的，50块一个；玻璃借光区直接让拆旧工人顺手掏空的，没有额外收费；排气扇选的中等价位的，没买大品牌，目前用了三个月抽力还不错。

短板说清楚： 即使做了这么多，暗卫依然做不到明卫的通透感，玻璃借光区白天还好，晚上还是要靠灯光。另外舟山的回南天（三四月）卫生间墙面摸起来还是有点潮，必须每天开排气扇。

避坑提醒： ①暗卫千万别装深色瓷砖、黑色五金，水垢印上去三天就显脏，擦了都擦不干净；②暗卫的换气扇一定要买带止逆阀的，否则楼上马桶冲水的味道会倒灌进你家；③马桶区加一个感应夜灯（十几块那种就行），半夜上厕所不用摸黑——这就是暗卫最真实的痛苦。

⑦定制柜（12，500元）

做了啥： 橱柜4.2米（地柜＋吊柜），柜体用多层实木免漆板，柜门用欧松板做奶白色肤感膜；主卧衣柜2米做到顶，内部全部做挂衣区没做叠放区；阳台杂物柜1.5米。

怎么省的： 衣柜没要抽屉和裤架，抽屉一个加300，省了三个抽屉900块；橱柜拉手、反弹器自己网购自己装，省了大概500；不要品牌定制，找舟山本地加工厂做。

短板说清楚： 奶白色肤感膜沾手印特别明显，手上有油的话会留下痕迹，得用湿布擦。另外拉手自己网购的，承重有点差，主卧衣柜最大那个抽屉已经有点歪了。

避坑提醒： ①定制柜板材选E0级以上的，舟山夏天湿度大，低等级的板材三个月就会变形；②橱柜安装完一定要检查台面水平，我装完发现靠窗一侧低了5毫米，水往水槽方向流不顺。

⑧软装家具（11，200元）

做了啥： 客厅：棉花糖沙发（1，980元）＋原木色茶几（600元）＋电视柜（850元）；卧室：实木床（1，800元）＋椰棕床垫（1，200元）＋床头柜（300元×2）＋四件套（300元）；餐厅：原木色伸缩餐桌＋两把餐椅（一共1，200元）；全屋窗帘（2，800元，含纱帘）；装饰画＋绿植＋地毯等小物件约700元。

怎么省的： 沙发、茶几、电视柜淘宝找的佛山发货厂店，比舟山实体店便宜40%左右；餐桌餐椅买的闲鱼全新（卖家买大了尺寸不合适转卖），原价2，200拿到手1，200。

短板说清楚： 网购沙发没有试坐，到手发现坐感偏硬（不过这倒是我喜欢的，软趴趴的那种坐着腰疼）。闲鱼交易不能退货，餐桌椅拿回来发现椅子其中一把腿有一点点刮痕，好在不明显我也懒得退了。

避坑提醒： 沙发先量好楼梯和门的尺寸再下单，我差点2米长沙发进不了1.9米的楼梯口，最后拆了包装斜着硬塞进去的，刮掉了一小块漆。

四、真实案例复盘（反面教材）

舟山一个粉丝，林女士，定海城东某小区91平老房，买的户型和我类似，也是暗卫。她找了一家连锁装修公司全包，报价7.5万。踩坑踩在哪呢？

一是隐蔽工程增项：签合同的时候说好了所有拆除和水电包干价，拆到一半说要“垃圾外运费1，500元”“地面找平额外加2，000元”“暗卫上下水改造特殊工艺费1，800元”——全是合同里没写的小字。二是防水被做在了错误的地方：施工队把墙面刚性防水和地面柔性防水搞反了，地面用了刚性防水，不到一个月开裂渗水到楼下，赔了邻居8，000元。三是暗卫选错瓷砖，用了灰色哑光砖和黑色花洒，现在卫生间黑不黑灰不灰的水垢一塌糊涂。四是完全没做玻璃借光或灯光优化，现在每天上厕所都必须开手机闪光灯。

林女士最后实际花了9.7万，比我多花了2.5万，而且效果还差一大截。她后来加我微信，说你帮我远程诊断一下，我说你这情况按我的方案二封改的话至少要再砸掉重来，又得两三万。所以装修如果第一步方向没走对，后面都是白费钱。-

五、舟山本地建材采购点推荐

1. 科来华（红星美凯龙）国际家居广场（临城新区海天大道1188号）——红星美凯龙管理，家具品牌比较全，预算充足的话可以去逛-10。追求品质同时又想筛选、对比的话挺好，但价格偏贵，我当时大件没在那里买，逛了一整天最后就买了两个抱枕和一盏台灯。

2. 新世纪建材城（定海青垒头路9号）——舟山规模最大、种类最全的综合性建材交易城，瓷砖、地板、卫浴、门窗、五金应有尽有-13。我大部分主材都在这里买的，瓷砖、水管电线都是。技巧：下午三四点去砍价最好砍，摊主打算收摊好说话，你慢悠悠边走边回头看，摊主自己会降价。

3. 富丽岛建材城（定海区富丽岛路318号）——油漆涂料、五金配件比较集中，我乳胶漆就是从这里买的-18。还有个技巧就是找批发区，很多老板能让你以近乎供应商的价格拿到货，只要你说“我是帮公司采购的”就能少很多弯弯绕绕。

4. 蒲西装饰城——瓷砖到洗浴洁具灯饰都很全，而且是能砍价的-。我的浴室柜和花洒就在这里淘的，报价1，800最后1，200成交。

5. 海鲜干货价格预警（砍价口诀） ：本地装饰城报价你直接按60%开始砍，别不好意思。比如富丽岛标价150一片的瓷砖，大胆喊90，八成能成交。

六、结尾：四字心法

“拆前思量，钱花刃上”

• 核心省钱逻辑：半包＋自己干，舟山老房改造全包叫价8万起步，半包5万＋两万软装家电够用了

• 三个核心坑（至少一个和暗卫直接相关）：

  1. 老房水电别局部改，要全改——你以为省钱了，入住半年老化跳闸，换电线要把装修好的墙地面全砸掉，那才叫真的贵。

  2. 暗卫大面积用深色瓷砖或黑色五金，越用越暗越恶心——亮白浅色＋多点位灯光＋磨砂玻璃借光，这三件套少一样就是半成品。

  3. 定制柜别信延米报价，拿到手里面积清单才算数——很多装修公司按“延米”报价，转角位置重复计算，你多付了20%的钱还不知道。

⚠️安全提醒翻来覆去再说一遍：水电改造材料用国标、防水至少做两遍闭水24小时、承重墙一根钢筋也别动、舟山沿海湿气重用硅酮密封胶堵死所有墙边缝隙地脚缝。

七、评论区互动

说到这儿，正在装修或准备装修的朋友，留下你的 “城市＋面积＋预算＋户型痛点” ，我免费帮你分析一下预算分配和那个最大的痛点（尤其是暗卫、采光差、收纳不足这类）怎么在有限的预算下搞出最好的效果。也可以说说你是不是也被某个暗卫折磨得不行，大家一起讨论避坑方案。关注我，下期分享我在舟山淘便宜建材的完整路线图——从定海到临城，哪条街哪家店哪摊便宜哪家坑，跟着我能省至少8000块。

你辛辛苦苦写了这么长一篇装修干货攻略，发出去却没人看？
不是内容不好，是搜不到你。
现在装修业主找人不是靠朋友介绍，而是在网上搜“舟山老房改造多少钱”“暗卫怎么装”“78平装修预算”——如果搜不到你，你技术再好也没有用。
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等你的同行都开始在网上轻松接单了，别怪我没提前给你说。